Atom – преминете през триседмично пътуване, като създадете в ума си навик за ежедневна медитация. Майндфулнес практика за начинаещи, която постепенно ще доведе до повишаване на самочувствието, психическо и духовно спокойствие, усещане за щастие, удовлетворение от живота. Започнете с двуминутни практики, придружени от професионални водачи и постепенно доведете времето до удобни стойности.
Попълнете багажа от тематични знания, прочетете публикации и статии от експерти, които обясняват подробно и разбираемо принципите и ползите от практиките на медиация. За да увеличи мотивацията, приложението е внедрило интересен модел на игра – за изпълнение на задачи потребителят получава награда под формата на великолепни дървета, които в крайна сметка се превръщат в горичка, а след това в гъста гора.
Характеристики:
- формира навик и засажда зелен разсад;
- гъвкави настройки за продължителност на сесията;
- елегантен стил в дизайна на интерфейса;
- подробно ръководство за потребителя.
Преди да започнете пътуването си в света на съзнателната релаксация, задайте началния час на медитациите, коригирайте продължителността на сесиите, изберете подходящо място, където никой няма да ви безпокои. Приложението Atom любезно ще ви уведоми за началото на следващия урок и ненатрапчиво ще ви подскаже за важността на последователността – след 21 дни ще забележите, че вече не можете без редовни медитации.
Бъдете първият, който ще оцени това приложение! Споделете мислите си и помогнете на другите да вземат информирани решения.