Akamu

Akamu – naučte se základy meditace, naučte se ovládat hněv, bojovat s depresí a zlepšit kvalitu spánku s touto úžasnou kolekcí. Změňte způsob myšlení, vytvořte si správný mentální postoj pomocí pozitivních výroků – poslouchejte afirmace na témata vděčnosti, intuice, hojnosti a svobody.

Dostaňte se do pohodlné polohy těla na klidném místě, zhluboka se nadechněte a nechte své myšlenky unášet pryč. Vneste do svého života harmonii a klid, pociťte příval síly ke splnění dlouho plánovaných úkolů, pochopte sami sebe a staňte se šťastnějšími. Vyhraďte si každý den deset minut tematických meditací, aby se z nich stal dobrý zvyk. Usínejte za uklidňujících zvuků ohně, asijských motivů, zvuku deště, vytí větru a dalších zvukových scén.

Vlastnosti:

• flexibilní nastavení pro načasování meditace a zvuk na pozadí;
• osvoboďte svou mysl a snadno usínejte pomocí sbírek zvuků;
• Indické mantry – Mahamrityumjaya, Panchabhma, Asato Ma;
• praxe dne a sepište si seznam oblíbených kurzů.

Rozšiřte si obzory, udělejte si čas na seberozvoj čtením hlavních článků, publikací a užitečných tipů. Akamu je účinný nástroj, který vám pomůže porozumět sami sobě, uspořádat myšlenky a pocity, vytvořit si správnou náladu na každý den a vyhnout se psychickým problémům.