Meditation – kurzy základů meditace pro uživatele, kteří jsou na začátku cesty a s praxí všímavosti se teprve začínají seznamovat. Uveďte svou mysl, duši a tělo do rovnováhy. Naučte se vidět radostné okamžiky v maličkostech a odsunout stávající problémy do pozadí. Pomocí meditační techniky se vypořádejte se stresem a dalšími negativními projevy. Zvyšte svou produktivitu a zlepšujte svůj spánek.
Úvodní kurz se skládá ze sedmi lekcí po deseti minutách. Práce s programem je stejně snadná jako louskání hrušek – najděte si klidné místo bez rušení a zaujměte pohodlnou polohu těla. Začněte lekci a poslouchejte hlas průvodce, postupujte podle jednoduchých a srozumitelných pokynů. Naučte se naslouchat vlastnímu tělu, přijímat a uvědomovat si nebezpečí, která trápí vaši duši.
Vlastnosti:
- účinný nástroj pro fyzické a emocionální zotavení;
- sedmidenní kurz seznamující začátečníka se základy mediační praxe;
- pěkně navržené rozhraní s vestavěným přehrávačem.
Rozhraní aplikace Meditation představuje jediná karta – jedná se o vestavěný přehrávač s obvyklou funkčností. Kdykoli se obraťte na léčebný nástroj, v případě potřeby restartujte vysílání a přibližte se stavu vědomého klidu a harmonizace.
Buďte první, kdo ohodnotí tuto aplikaci! Podělte se o své názory a pomozte ostatním dělat informovaná rozhodnutí.