Mindfulness with Petit BamBou – Meditationskurse, die Ihnen dabei helfen, das hektische Tempo des modernen Lebens zu kontrollieren, Entspannungstechniken zu beherrschen, innere Konzentration zu erreichen, Stress und schlechte Gedanken loszuwerden und spirituelle Einsichten zu erlangen. Wenn Ihnen Meditation schon immer als eine Art unerreichbares und mystisches Geschenk erschienen ist, dann beeilen wir uns, Sie zu beruhigen – wenn Sie den Wunsch und die Zeit haben, kann jeder die Meditationstechnik beherrschen.
Die Anwendung wird Ihnen schrittweise beibringen, mentale Prozesse mit Hilfe von Willenskraft und maximaler Aufmerksamkeitskonzentration zu steuern (aktive bzw. passive Methoden). Mediationssitzungen werden für eine Dauer von drei bis fünfzig Minuten angeboten, ergänzt durch musikalische Begleitung, die darauf abzielen, die vom Benutzer ausgewählten Ziele zu erreichen – Verbesserung des Einschlafens, Beseitigung negativer Gedanken, Beseitigung von Angst, Angst, Sucht usw .
Funktionen:
- personalisierter Ansatz zur Planung von Mediationskursen;
- kompetente Sortierung nach Ausbildungsstand und angestrebten Zielen;
- visuelle Diagramme des persönlichen Fortschritts und ein Leistungssystem;
- Dutzende von Autoren, darunter professionelle Psychologen;
- animiertes Tutorial für Anfänger;
- für Kinder ab fünf Jahren und Erwachsene.
Um auf die Mindfulness with Petit BamBou -Funktionalität zugreifen zu können, ist eine Registrierung erforderlich, wonach der Zugang zu den Startsitzungen geöffnet wird. Der Benutzer muss lediglich das Material auswählen und demütig den Tönen und Wörtern lauschen, die aus den Lautsprechern des Mobilgeräts kommen.
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