YouCan ist eine Plattform mit Selbstentwicklungskursen, die Ihnen helfen, das Leben ruhig und ergonomisch zu gestalten. Meditative Praxis – Meistern Sie die wichtigste Fertigkeit unserer Zeit, indem Sie sich im Format interaktiver Lektionen mit Atemtechniken, Körperhaltungen und möglichen Fehlern auf dem Weg zum Erreichen eines entspannten Konzentrationszustandes vertraut machen.
Mit dem Cheerful Morning-Kurs wird der Benutzer es lieben, früh aufzustehen und gute Gewohnheiten zu entwickeln, die die Produktivität während des Arbeits- oder Schultages steigern. Lernen Sie die Geheimnisse eines schnellen Aufstehens kennen, beachten Sie die Bedeutung abendlicher Rituale, stärken Sie den Körper mit morgendlichen Übungen.
Derzeit sind in der Anwendung nur zwei Kurse verfügbar, die aus nacheinander geöffneten Lektionen bestehen. Aber die Entwickler versprechen, sehr bald neue Materialien hinzuzufügen. Selbstakzeptanz – durch Beobachtung und Analyse das eigene Selbst kennen und lieben lernen Yoga für Anfänger – mit einem erfahrenen Lehrer Übungen und Haltungen erlernen, die der Stärkung der Gesundheit von Körper und Geist dienen.
Funktionen:
- Entwickeln Sie intern und extern mit dem Toolkit;
- thematische Kurse mit schrittweise öffnendem Unterricht;
- Elegantes Design und große Audiobibliothek.
Die Anwendung enthält eine Sammlung von Musik und Geräuschen, die den perfekten Hintergrund für die Meditation bilden. Geschichten für die Nacht helfen Ihnen, schnell einzuschlafen, begleitet von der charmanten Musikbegleitung und dem sanften Timbre der Stimme des Ansagers. Erwerben Sie zusammen mit einem kompetenten und geduldigen Lehrer YouCan neue gute Gewohnheiten, die letztendlich Ihrer Wiedergeburt als neuer glücklicher Mensch helfen werden.
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