Τι είναι το Υδατική ισορροπία;
WaterBy – ένα μικρό πρόγραμμα θα βοηθήσει τον χρήστη να οργανώσει σωστά τον τρόπο κατανάλωσης νερού, ο οποίος είναι ζωτικής σημασίας για τη ζωή του σώματος. Εάν έχετε συνηθίσει να πίνετε μόνο όταν νιώθετε την ανάγκη, τότε κάνετε ήδη ένα λάθος. Αυτό δεν πρέπει να επιτρέπεται, γιατί η κατάσταση της δίψας είναι ένα σήμα ότι το σώμα βρίσκεται σε αγχωτική κατάσταση λόγω έλλειψης H2O. Γι’ αυτό θα πρέπει να πίνετε νερό όλη την ημέρα σε ίσες αναλογίες.
Για την κατάρτιση ενός ατομικού σχεδίου για τη διατήρηση της ιδανικής ισορροπίας νερού, εισάγονται πρώτα οι πληροφορίες που ζητούνται από το σύστημα – φύλο, σωματικό βάρος, αφύπνιση και ώρα ύπνου. Αφού λάβετε τις συστάσεις, μπορείτε να τις ακολουθήσετε αυστηρά ή να κάνετε μόνοι σας μικρές τροποποιήσεις.
Στο μέλλον, κάθε φορά που ακούει ένα σήμα με μια ειδοποίηση σχετικά με την ανάγκη αναπλήρωσης του υγρού στο σώμα, ο χρήστης κάνει κλικ σε ένα ειδικό εικονίδιο – η αυτοσχέδια δεξαμενή θα γεμίσει με υγρό και θα εμφανίσει την ποσότητα που έχει πιει ως ποσοστό του καθημερινός κανόνας. Εάν θέλετε, ρυθμίστε τον όγκο της εφάπαξ κατανάλωσης νερού από πενήντα έως τριακόσια χιλιοστόλιτρα.
Χαρακτηριστικά:
- διαδραστικός ιχνηλάτης για τη διατήρηση της ισορροπίας του νερού.
- δημιουργήστε ένα προσωπικό πρόγραμμα υπενθυμίσεων.
- καθορισμός στόχων ανά όγκο και μονάδες μέτρησης.
- πρόσβαση στο ιστορικό για σήμερα, αυτήν την εβδομάδα και αυτόν τον μήνα.
Συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργικότητα της εφαρμογής WaterBy και να απαλλαγείτε από τα πολλά προβλήματα που σχετίζονται με την ανεπαρκή καθημερινή κατανάλωση καθαρού πόσιμου νερού.
