Τι είναι το Медитация и привычки с YouCan;
Το YouCan είναι μια πλατφόρμα με μαθήματα αυτο-ανάπτυξης που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη ζωή ήρεμη και εργονομική. Διαλογιστική εξάσκηση – κατακτήστε την πιο σημαντική δεξιότητα της εποχής μας εξοικειωθείτε με τη μορφή διαδραστικών μαθημάτων με τεχνικές αναπνοής, στάσεις και πιθανά λάθη στο δρόμο για την επίτευξη μιας κατάστασης χαλαρής συγκέντρωσης.
Με το μάθημα Cheerful Morning, ο χρήστης θα λατρέψει να ξυπνά νωρίς, να διαμορφώνει καλές συνήθειες που θα αυξήσουν την παραγωγικότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας της εργασίας ή του σχολείου. Μάθετε τα μυστικά μιας γρήγορης ανόδου, σημειώστε τη σημασία των βραδινών τελετουργιών, ενδυναμώστε το σώμα με πρωινές ασκήσεις.
Προς το παρόν, μόνο δύο μαθήματα είναι διαθέσιμα στην εφαρμογή, που αποτελούνται από διαδοχικά ανοιχτά μαθήματα. Αλλά οι προγραμματιστές υπόσχονται να προσθέσουν νέα υλικά πολύ σύντομα. Αποδοχή του εαυτού – μέσω παρατήρησης και ανάλυσης, γνωρίστε και αγαπήστε τον εαυτό σας Γιόγκα για αρχάριους – με έναν έμπειρο εκπαιδευτή, μάθετε ασκήσεις και στάσεις που είναι χρήσιμες για την ενίσχυση της υγείας του σώματος και του πνεύματος.
Χαρακτηριστικά:
- αναπτύσσεται εσωτερικά και εξωτερικά με την εργαλειοθήκη.
- θεματικά μαθήματα με σταδιακά ανοίγματα.
- κομψός σχεδιασμός και μεγάλη βιβλιοθήκη ήχου.
Η εφαρμογή περιέχει μια συλλογή από μουσική και ήχους που θα αποτελέσουν το τέλειο υπόβαθρο για διαλογισμό. Οι ιστορίες για τη νύχτα θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε γρήγορα με τη γοητευτική μουσική συνοδεία και την απαλή χροιά της φωνής του εκφωνητή. Μαζί με έναν ικανό και υπομονετικό δάσκαλο YouCan, αποκτήστε νέες καλές συνήθειες που θα βοηθήσουν τελικά να αναγεννηθείτε σε ένα νέο ευτυχισμένο άτομο.
Share your experience with other users.