Tabata Timer क्या है?
Tabata Timer: Interval Timer – उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण के लिए एक सहायक उपकरण। वजन प्रशिक्षण, कार्डियो प्रशिक्षण, क्रॉसफिट, पुश-अप, दौड़, मुक्केबाजी और अन्य प्रकार की शारीरिक गतिविधि के लिए लचीली फिटनेस मेट्रोनोम का उपयोग करें।
आवश्यक गति निर्धारित करें और अपने मोबाइल डिवाइस के स्पीकर से आने वाली धड़कनों के साथ समय के साथ चलते हुए उस पर कायम रहने का प्रयास करें। एप्लिकेशन की मुख्य विंडो में, प्रारंभिक चरण की अवधि, दृष्टिकोण के बीच काम और आराम के लिए आवंटित समय को कॉन्फ़िगर करें, उनके बीच चक्र, सेट और ब्रेक की संख्या निर्धारित करें। टाइमर बैकग्राउंड में ऑपरेशन को सपोर्ट करता है, यानी स्मार्टफोन स्क्रीन लॉक या मिनिमाइज होने के बाद काउंटडाउन बंद नहीं होता है।
ख़ासियतें:
- कार्य या विश्राम के चरण के पाठ विवरण को ध्वनि में परिवर्तित करना;
- इंटरफ़ेस डिज़ाइन के लिए सोलह रंग विकल्प;
- समय प्रारूप चुनें – सेकंड या मिनट;
- तुरंत कसरत शुरू करने के लिए शॉर्टकट;
- सेवा के साथ एकीकरण Google फ़िट ;
- पहनने योग्य उपकरणों के लिए समर्थन।
[ऐप_नाम] प्रोग्राम में पांच दर्जन अंतर्निहित ध्वनियां हैं जिन्हें किसी भी चयनित अंतराल पर सेट किया जा सकता है – बॉक्सिंग गोंग, सीटी, वायवीय हॉर्न, तालियां, धूमधाम, उंगली चटकाना, इत्यादि। यदि आवश्यक हो, तो उपयोगकर्ता अपनी ध्वनियाँ जोड़ सकता है।
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