पिछवाड़ा वर्कआउट - फिटनेस ऐप अनुप्रयोग Android के लिए कवर आर्ट
पिछवाड़ा वर्कआउट - फिटनेस ऐप आइकन

पिछवाड़ा वर्कआउट - फिटनेस ऐप Android के लिए APK

62M+
मुक्त
11 अक्तू॰ 2024

नितंब और टांगों की कसरतें मुश्किल लगती है? ये सबसे प्रभावी कसरतें आजमाएँ।

डाउनलोड पिछवाड़ा वर्कआउट - फिटनेस ऐप APK 1.0.68 18MB पुराने संस्करणों

पिछवाड़ा वर्कआउट क्या है?

उत्तम पिछवाड़ा वर्कआउट - फिटनेस ऐप – क्या आपको लगता है कि यह अवास्तविक है? संदेह भाड़ में जाए, अब काम पर लग जाने का समय आ गया है।

30 दिनों में नितंबएक फिटनेस प्रबंधक है जिसके साथ आप योजना बना सकते हैं और एक आदर्श नितंब के अपने सपने को साकार कर सकते हैं। इसके अलावा इस एप्लिकेशन के साथ आपको 1) प्रेरक वीडियो और 2) एक व्यक्तिगत मार्गदर्शिका प्राप्त होगी। पहला और दूसरा दोनों आपको केवल 30 दिनों में न केवल अधिक सुंदर बनने में मदद करेंगे, बल्कि अधिक आत्मविश्वासी भी बनेंगे, और इसलिए आपके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन दोनों में अधिक सफल होंगे।

ख़ासियतें:

  • [ऐप_नाम] व्यायाम घर पर, काम पर या सड़क पर भी किया जा सकता है। अतिरिक्त खेल उपकरण के बिना, व्यायाम आपके अपने वजन के साथ किया जाता है। एक पाठ 10 मिनट तक चलता है।
  • अभ्यास के साथ वीडियो और चित्र भी हैं जो आपको यह दिखाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं कि व्यायाम को सही तरीके से कैसे करें।
  • इस पाठ्यक्रम के प्रत्येक 30 दिनों के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम निर्धारित है। प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र के साथ प्रशिक्षण की तीव्रता बढ़ती जाती है।
  • इस पाठ्यक्रम के अभ्यास सभी उम्र के लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और इनमें कोई लिंग प्रतिबंध नहीं है।
  • एप्लिकेशन में एक एकीकृत कैलेंडर है, जिसके साथ आप अपनी प्रगति की निगरानी कर सकते हैं; और एक कैलोरी कैलकुलेटर जिसके साथ आप खर्च की गई कैलोरी की गणना कर सकते हैं।
  • एप्लिकेशन में एक अलार्म घड़ी भी एकीकृत है – सूचनाओं, ध्वनि और प्रकाश संकेतों की मदद से, यह आपको आगामी कसरत के बारे में भूलने नहीं देगी।

पिछवाड़ा वर्कआउट - फिटनेस ऐप डॉक्टर के पास आपके शरीर और इसलिए आपके जीवन को बदलने का असली मौका है!

इसके अन्य नाम: Buttocks Workout - Butt & Leg, Buttocks workout
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पिछवाड़ा वर्कआउट - फिटनेस ऐप APK डाउनलोड करें

संस्करण 1.0.68 में क्या नया है

पिछवाड़ा वर्कआउट - फिटनेस ऐप संस्करण 1.0.68 के लिए कोई आधिकारिक चेंजलाग प्रदान नहीं किया गया है। इस अपडेट में संभवतः सामान्य स्थिरता सुधार और बग फिक्स शामिल हैं।

अन्य संस्करण

  • 1.0.68 (नवीनतम) 18MB Android 6.0+ arm64-v8aarmeabi-v7ax86x86_64 डाउनलोड
  • 1.1.35 13MB Android 4.2, 4.2.1, 4.2.2+ arm64-v8aarmeabiarmeabi-v7ax86x86_64 डाउनलोड
  • 1.0.9 9MB Android 4.2, 4.2.1, 4.2.2+ arm64-v8aarmeabiarmeabi-v7amipsmips64x86x86_64 डाउनलोड

सिस्टम आवश्यकताएं

ओएस संस्करण
Android 6.0 (Marshmallow) या उच्चतर
वास्तुकला
फ़ाइल के अनुसार भिन्न होता है (मुझे कौन सा चाहिए?)
डिस्क स्थान
~30 MB आवश्यक खाली जगह
RAM
1 GB
इंटरनेट
आवश्यक नहीं
अनुमतियां (18)
  • इंटरनेट
  • नेटवर्क स्थिति एक्सेस करें
  • बाहरी संग्रहण पढ़ें
  • बाहरी संग्रहण में लिखें
  • वाइब्रेट

APK फ़ाइल विवरण

Package ID buttocksworkout.hipsworkouts.forwomen.legworkout
पर उपलब्ध Google Play
डेवलपर Simple Design Ltd.
लाइसेंस मुक्त
मनीकरण विज्ञापन शामिल हैं   ऐप में खरीदारी
सामग्री मूल्यांकन Everyone
अंतरफलक भाषा
18 languages

जापानी, जर्मन, चीनी, पोलिश, कोरियन , अरबी, फ्रांसिसी, तुर्की, स्पेनिश, इतालवी, पुर्तगाली, रूसी, + 6 localizations

APK सत्यापन और वायरस स्कैन परिणाम

कोई वायरस नहीं हस्ताक्षर सत्यापित सुरक्षित और मौलिक

वायरस स्कैन: साफ़ (0/66) रिपोर्ट देखें। यह APK मैलवेयर-मुक्त है और इसका हस्ताक्षर आधिकारिक डेवलपर रिलीज़ से मेल खाता है।

फ़ाइल विवरण दिखाएँ (SHA-256, SHA-1, MD5)

एसएचए-1 हस्ताक्षर:

50f73994775807baafba7e6a6ed67602b93767f1

एसएचए-256 हैश:

2f85ac188100fb6cca6c1720e772b6744de160eec296b1dcb7c95926c3676896

एमडी5 चेकसम:

abb81ef0bb9e7991c11168136052829b

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या पिछवाड़ा वर्कआउट डाउनलोड करने के लिए सुरक्षित है?

हाँ, पिछवाड़ा वर्कआउट डाउनलोड करने के लिए सुरक्षित है। APK को हर अपडेट पर स्कैन किया जाता है — कोई मैलवेयर या वायरस नहीं मिला। आप ऊपर सुरक्षा अनुभाग में पूरी स्कैन रिपोर्ट सत्यापित कर सकते हैं।

Android पर पिछवाड़ा वर्कआउट APK कैसे इंस्टॉल करें?

ऊपर दिए गए बटन का उपयोग करके APK डाउनलोड करें। फिर फ़ाइल खोलें और इंस्टॉल पर टैप करें। यदि संकेत दिया जाए, तो सेटिंग्स → सुरक्षा में "अज्ञात स्रोतों से इंस्टॉल करें" सक्षम करें। यह प्रक्रिया एक मिनट से भी कम समय लेती है। और पढ़ें

पिछवाड़ा वर्कआउट को किस Android संस्करण की आवश्यकता है?

पिछवाड़ा वर्कआउट को Android 6.0 (API 23) या उससे उच्च संस्करण की आवश्यकता है। Android 14 (API 34) के लिए अनुकूलित।

क्या पिछवाड़ा वर्कआउट मुफ्त है?

हाँ, इसे डाउनलोड और उपयोग करना मुफ्त है, लेकिन इसमें विज्ञापन हैं और यह इन-ऐप खरीदारी की पेशकश करता है।

पिछवाड़ा वर्कआउट को नवीनतम संस्करण में कैसे अपडेट करें?

इस पेज से नवीनतम APK डाउनलोड करें और इसे अपने मौजूदा संस्करण पर इंस्टॉल करें — पहले अनइंस्टॉल करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आपका डेटा और सेटिंग्स सुरक्षित रहेंगे। जैसे ही नया संस्करण जारी होता है, हम फ़ाइल को अपडेट कर देते हैं।

पिछवाड़ा वर्कआउट किस प्रोसेसर आर्किटेक्चर का समर्थन करता है?

पिछवाड़ा वर्कआउट arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64 का समर्थन करता है। यदि आप अपने डिवाइस आर्किटेक्चर के बारे में अनिश्चित हैं, तो इस पृष्ठ पर डिवाइस जानकारी अनुभाग देखें।

Android पर अज्ञात स्रोतों से इंस्टॉलेशन कैसे सक्षम करें?

Go to Settings → Security (or Settings → Apps → Special access on Android 8+) and enable "Install unknown apps" for your browser or file manager. On Android 8 and above this setting is per-app, not global. और पढ़ें

यदि आपको इस पृष्ठ पर कोई समस्या या कठिनाई हो रही है, तो कृपया .

उपयोगकर्ता समीक्षाएँ और रेटिंग

वैश्विक रेटिंग(Play Store): 4.86(389.6K)
साइट रेटिंग: 4.86(18)
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