Freeletics Icona

Freeletics

Bodyweight

6.33.0 per Android

Download gratuito 35.72 MB

Formazione con un mentore professionista

Freeletics Bodyweight – Sbarazzati del grasso corporeo in eccesso e aumenta la massa muscolare – L’applicazione Android Freeletics Bodyweight offre a chiunque voglia usufruire di un programma di allenamento avanzato ed efficace. Nessun simulatore aggiuntivo o strumenti speciali, solo il proprio peso corporeo e mezz’ora di tempo libero al giorno. La caratteristica fondamentale del sistema proposto è il percorso per progredire attraverso una serie di piccoli passi, attuati sotto forma di semplici esercizi per atleti principianti e complessi allenamenti per veri campioni. Dal semplice al complesso: questa regola funziona bene qui!

Prima dell’inizio dell’allenamento intenso, i creatori di Freeletics Bodyweight propongono a ciascun utente di testare le proprie capacità di partenza, senza le quali non sarà possibile calcolare correttamente il carico e pianificare l’avanzamento dell’allenamento. Naturalmente, tutti i compiti proposti dovrebbero essere eseguiti onestamente e i risultati ottenuti dovrebbero essere inseriti senza esagerare. In base ai risultati del test, il sistema elaborerà automaticamente un piano, suggerendo a cosa dovrebbe essere data la priorità: quali gruppi muscolari dare un carico più intenso, come creare un menu equilibrato per perdere peso, e così via.

Se per qualche motivo non sei soddisfatto del piano proposto da Freeletics Bodyweight, nessuno ti vieta di scegliere tu stesso gli esercizi e il regime di allenamento appropriati: due, tre, quattro o più allenamenti settimanali. L’intero programma viene sincronizzato automaticamente con il calendario, quindi le notifiche sonore e di testo non consentiranno imbrogli da parte di classi mancanti, ad esempio, riferendosi all’oblio: un tale trucco non funzionerà qui. Dopo ogni giro, sullo schermo vengono visualizzate statistiche dettagliate e l’allenatore virtuale, in base alle sue prestazioni, ti dirà su cosa è meglio concentrarti la prossima volta e dove puoi rallentare un po’.

Video e schermate

Video di Freeletics
Schermata Freeletics 1
Schermata Freeletics 2
Schermata Freeletics 3
Schermata Freeletics 4
Schermata Freeletics 5

Specifiche tecniche dell'ultima versione

Requisiti di sistema: Telefono o dispositivo con sistema operativo Android 6.0 o superiore.

Informazioni aggiuntive
Nome del pacchetto (Google Play ID) com.freeletics.lite
Autore (Sviluppatore) Freeletics
Licenza Applicazione gratuita
Data di aggiornamento 16 set 2020
Numero di download 123
Genere Medicina
linguaggio

Italiano (+8 localizzazioni)

Freeletics download apk

Ultima versione:

Scarica Freeletics 6.33.0 apk
Dimensioni del file: 35.72 MB Versione completa originale senza MOD Collegamento diretto

Vecchie versioni

Sezione Aiuto e supporto

Se avete riscontrato un problema o avete difficoltà con questa pagina, vi preghiamo di Segnalare il problema.

Feedback e commenti su Freeletics

Ti piace Freeletics?

Valuta questa app

0.00

12345

not yet rated


Valutazione globale: 4.4 (235.2K)

Recensioni degli utenti

Pro e contro

Domande e risposte

Chiedere una domanda

Suggerimenti per l'uso

Caricamento..

Rispettiamo i diritti d'autore e ci atteniamo alle leggi vigenti. Tutti i contenuti sono originali e disponibili al pubblico. Se ritenete che un software ospitato qui violi i vostri diritti, vi preghiamo di contattarci immediatamente con i relativi dettagli.