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Fitness Femminile - Esercizi

1.5.1 per Android

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App di fitness con un piano di allenamento chiaro

Fitness Femminile - Esercizi è un istruttore di fitness virtuale che ti aiuterà con consigli chiari e manterrà la tua motivazione al giusto livello. La struttura di questa utilissima applicazione invita gli utenti interessati ad una bella figura e ad un ottimo benessere a sottoporsi a cicli di allenamento della durata di trenta giorni. Inoltre, ogni volta che il livello di complessità degli esercizi nei cicli aumenterà, il numero di ripetizioni e approcci aumenterà, ma il tempo di riposo sarà ridotto.

Questo è l’unico modo per progredire e ricevere medaglie virtuali e risultati per una disciplina impeccabile e un perseguimento fiducioso degli obiettivi. Oltre all’assistenza visiva, che dimostra la corretta esecuzione degli esercizi, l’applicazione Fitness Femminile - Esercizi aiuta anche con la voce, contando il ritmo e il numero di ripetizioni eseguite. Tra gli strumenti aggiuntivi, vale la pena notare il calcolatore dell’indice di massa corporea, che ti permetterà di capire quanto è superiore al tuo peso rispetto al normale per la tua altezza, e questo aiuterà il programma a creare un piano di allenamento competente che tenga conto delle caratteristiche di una persona.

Fitness Femminile - Esercizi offre oltre al ciclo completo di 30 giorni anche un allenamento mirato, ad esempio per rafforzare i muscoli dei glutei, dell’addome, delle cosce, nonché compiti di stretching per tutti i gruppi muscolari. Vale la pena notare un approccio competente e gentile all’allenamento: l’intensità dei carichi in ciascuna categoria aumenta gradualmente, impedendoti di stancarti eccessivamente e di perdere rapidamente interesse nel processo. Nessuna attrezzatura sportiva aggiuntiva, un minimo di tempo trascorso, monitoraggio costante da parte di un mentore professionista: dopo pochi cicli la tua figura sarà solo invidiabile!

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Specifiche tecniche dell'ultima versione

Requisiti di sistema: Telefono o dispositivo con sistema operativo Android 5.0 o superiore.

Informazioni aggiuntive
Nome del pacchetto (Google Play ID) women.workout.female.fitness
Autore (Sviluppatore) Leap Fitness Group
Licenza Applicazione gratuita
Data di aggiornamento 29 ott 2023
Numero di download 2786
Genere Sport
linguaggio

Italiano (+17 localizzazioni)

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Ultima versione:

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