Akamu – 이 멋진 컬렉션을 통해 명상의 기초를 배우고, 분노를 조절하고, 우울증과 싸우고, 수면의 질을 향상시키는 방법을 배우십시오. 생각하는 방식을 바꾸고 긍정적인 확언으로 올바른 정신적 태도를 만드십시오. 감사, 직관, 풍요, 자유에 대한 주제에 대한 확언을 듣습니다.
조용한 곳에서 편안한 자세를 취하고 심호흡을 하고 생각이 떠오를 수 있도록 하십시오. 삶에 조화와 평온을 가져오고, 오랫동안 계획한 일을 성취하기 위해 힘을 얻고, 자신을 이해하고, 더 행복해집니다. 매일 10분씩 주제 명상을 하여 건강한 습관으로 만드십시오. 마음을 달래는 불의 소리, 동양적인 모티브, 빗소리, 바람 소리 및 기타 소리 장면에 잠이 듭니다.
기능:
- 명상 및 배경 오디오 타이밍에 대한 유연한 설정;
- 사운드 컬렉션의 도움으로 마음을 자유롭게 하고 쉽게 잠들 수 있습니다.
- 인도 만트라 – Mahamrityumjaya, Panchabrahma, Asato Ma;
- 오늘의 연습과 좋아하는 코스의 목록을 만드십시오.
특집 기사, 출판물 및 유용한 팁을 읽고 시야를 넓히고 자기 계발을 위한 시간을 가지십시오. Akamu은 자신을 이해하고, 생각과 감정을 정리하고, 매일 적절한 기분을 형성하고, 심리적 문제를 피하는 데 도움이 되는 효과적인 도구입니다.
