What is MyPlate?
MyPlate is een strikte voedselbewaker die het voedsel dat per dag wordt gegeten telt en automatisch omzet in calorieën. De applicatie wordt een onmisbare assistent en persoonlijk dagboek voor mensen die letten op het naleven van calorieën – blijf binnen de limieten die door het programma zijn gesteld om uw doel te bereiken.
U kunt calorieën ook handmatig tellen door naar de informatie op het etiket te kijken, maar het kost tijd, is niet altijd handig en in het tijdperk van geavanceerde technologie ziet het er gewoon belachelijk uit – vertrouw de zorg voor het berekenen van de energetische voedingswaarde van voedsel toe aan een gespecialiseerde assistent. Voordat u de programmafunctionaliteit actief gaat gebruiken, moet u de gevraagde gegevens invoeren – geslacht, leeftijd, huidig gewicht, levensstijl en streefgewicht.
Kenmerken:
- selectie van voedingsproducten uit de catalogus, handmatig invoeren van de naam of scannen van de barcode van de verpakking;
- gepersonaliseerde aanbevelingen op basis van het gebruikersprofiel;
- 24/7 motivatie en ondersteuning voor communityleden;
- meldingen over de volgende maaltijd en waterverbruik;
- gezonde recepten;
- diagrammen en grafieken om de voortgang bij te houden;
- integratie van fitness-app Google Fit ;
- trainingscomplexen.
MyPlate berekent automatisch het benodigde aantal calorieën voor dagelijkse consumptie – er zijn drie opties, afhankelijk van de tijd om het doel te bereiken. Voeg voor of na elke maaltijd voedingsmiddelen uit de lijst toe en zorg ervoor dat het caloriegehalte binnen de gespecificeerde limieten blijft.
Share your experience with other users.