Medito – การทำสมาธิฟรีที่คัดสรรมาเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล ปรับปรุงการนอนหลับและเพิ่มสมาธิ หากคุณกำลังมองหาเครื่องมือในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตและทำความเข้าใจสภาพจิตใจของคุณ ให้ขจัดอารมณ์เชิงลบและปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลเสียต่อการรับรู้ของชีวิต ให้ใส่ใจกับคอลเล็กชันนี้
แอปพลิเคชั่นนี้สร้างขึ้นโดยผู้ที่ชื่นชอบซึ่งแน่ใจว่าคุณไม่จำเป็นต้องจ่ายเพื่อความสงบสุขและความสุข ดังนั้นการเข้าถึงเนื้อหาจึงฟรีทั้งหมด เรียนหลักสูตรเบื้องต้นที่จะแนะนำคุณสู่โลกแห่งการทำสมาธิและการรับรู้อย่างช้าๆ อย่างราบรื่นและช้าๆ รูปแบบการฝึกทีละขั้นตอนจะช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์ แนะนำการฝึกหายใจ พูดคุยเกี่ยวกับความสำคัญของภาพที่มองเห็นได้ และช่วยคุณเลือกแพ็คเกจที่เหมาะสมกับการแก้ปัญหาเฉพาะของคุณ
คุณสมบัติ:
- แคตตาล็อกเพลงและเสียงแสนผ่อนคลายที่จะทำให้คุณหลับสบาย
- ทำตามคำแนะนำของคู่มือหรือเลือกเนื้อหาของคุณเอง
- การตั้งค่าและอินเทอร์เฟซที่ยืดหยุ่นในสไตล์มินิมอล
- สำหรับผู้ใช้ที่มีประสบการณ์ระดับเริ่มต้นและระดับกลาง
แอปพลิเคชัน Medito จะแจ้งให้ผู้ใช้เลือกระยะเวลาของการทำสมาธิ เสียงของไกด์ และหากต้องการ ให้เสริมด้วยเพลงประกอบ
เป็นคนแรกที่ให้คะแนนแอปนี้! แบ่งปันความคิดของคุณและช่วยเหลือผู้อื่นในการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล