臀部与腿部锻炼

完美臀部与腿部锻炼 – 您认为这不现实吗？让怀疑见鬼去吧，是时候开始正题了。

30天丰臀是一款健身管理器，帮助您规划并实现完美臀部的梦想。此外，通过此应用程序，您还将收到 1) 励志视频和 2) 个人指南。第一个和第二个都将帮助您在短短 30 天内不仅变得更加美丽，而且更加自信，从而在个人和商业生活中更加成功。

特点：

• 臀部与腿部锻炼 练习可以在家中、工作中甚至在街上进行。锻炼是利用自己的体重进行的，无需额外的运动器材。一堂课10分钟。
• 练习附有视频和图画，旨在向您展示如何正确进行练习。
• 本课程为期 30 天，每天安排培训计划。训练强度随着每次训练而增加。
• 本课程的练习适合所有年龄段的人，没有性别限制。
• 该应用程序有一个集成的日历，您可以用它来监控您的进度；以及一个卡路里计算器，您可以用它来计算燃烧的卡路里。
• 应用程序中还集成了闹钟 – 借助通知、声音和灯光信号，它不会让您忘记即将进行的锻炼。

对于医生来说，臀部与腿部锻炼 是改变你的身体、进而改变你的生活的真正机会！