Что такое Insight Timer?
Insight Timer – если вы решили освоить медитацию и другие духовные практики, а также заняться йогой, но не понимаете с чего начать, то установите это приложение, выступающее в роли тренажера и специализированной площадки. Платформа уже объединяет миллионы пользователей, увлеченных одной целью, пора и вам примкнуть к этому растущему сообществу.
В программе собран весь необходимый материал – фоновые музыкальные композиции, гибко настраиваемый таймер и большое количество озвученных профессиональными преподавателями занятий. После первого запуска настоятельно рекомендуем ответить на несколько вопросов, которые касаются преследуемых целей, предпочтений, опыта медиативных практик. Это поможет программе составить подходящую программу, а если вам и этого покажется недостаточно, то после регистрации станут доступны тысячи тематических занятий.
Особенности:
- «живые» эфиры, тематические курсы и групповые медитации;
- своя библиотека с закладками, плейлистами и курсами;
- платформа для новичков и опытных практикующих;
- оформление подписки на любимого преподавателя;
- фильтры по популярности и времени бесед.
Освобождение от негативных эмоций, как реализовать свою мечту и желания в жизнь, как побороть страх, лекарство от эмоциональной боли, как найти свою вторую половинку – тысячи бесед, интервью и идей, охватывающих широкий круг вопросов и понятий. После создания учетной записи Insight Timer открывается возможность участвовать в дискуссиях с другими пользователями, вступив в одну из множества тематических групп.
Поделитесь своим опытом с другими пользователями.