ما هو Akamu؟
Akamu – تعلم أساسيات التأمل ، وتعلم التحكم في الغضب ، ومحاربة الاكتئاب وتحسين جودة نومك من خلال هذه المجموعة الرائعة. غيّر طريقة تفكيرك ، وخلق الموقف العقلي الصحيح بتأكيدات إيجابية – استمع إلى التأكيدات حول مواضيع الامتنان والحدس والوفرة والحرية.
اتخذ وضعًا مريحًا للجسم في مكان هادئ ، وخذ نفسًا عميقًا ودع أفكارك تطفو بعيدًا. اجلب الانسجام والهدوء إلى حياتك ، واشعر بموجة من القوة لإنجاز المهام المخطط لها منذ فترة طويلة ، وفهم نفسك وتصبح أكثر سعادة. خصص عشر دقائق من التأملات المواضيعية كل يوم لجعلها عادة صحية. تنام على الأصوات الهادئة للنار ، والزخارف الآسيوية ، وصوت المطر ، والرياح العاصفة وغيرها من المشاهد الصوتية.
الميزات:
- إعدادات مرنة لتوقيت التأملات وصوت الخلفية ؛
- حرر عقلك وتنام بسهولة بمساعدة مجموعات الصوت ؛
- المانترا الهندية – Mahamrityumjaya، Panchabrahma، Asato Ma؛
- ممارسة اليوم وإعداد قائمة بالدورات التدريبية المفضلة.
قم بتوسيع آفاقك ، وخذ وقتًا لتطوير الذات من خلال قراءة المقالات والمنشورات والنصائح المفيدة. Akamu هي أداة فعالة ستساعدك على فهم نفسك ، وترتيب أفكارك ومشاعرك ، وتشكيل الحالة المزاجية المناسبة لكل يوم وتجنب المشاكل النفسية.
شارك تجربتك مع مستخدمين آخرين.