ما هو Pura Mente؟
Pura Mente – دورات التأمل للناطقين باللغة الإسبانية. تستهدف المجموعة الأشخاص الذين هم في بداية طريق إتقان ممارسات الوساطة ، وتساعد الجلسات القصيرة على الاندماج بسلاسة في حالة من الانسجام والسلام.
للتأمل تأثير إيجابي على الدماغ ، فهو فعال في مكافحة التهيج والتوتر والقلق والمخاوف. هذه الظروف السلبية تطارد الكثير من الناس ، ولكن يمكنك محاربتها ليس فقط من خلال الاتصال بعلماء النفس المحترفين ، بل يمكن لكل شخص إتقان مهارات المساعدة الذاتية بشكل مستقل.
اتخذ وضعًا مريحًا للجسم بعيدًا عن الانحرافات ودع صوت المرشد المحترف يدخل عقلك بالكامل. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تحاول فيها تحقيق حالة من الاسترخاء الواعي ، فعليك الانتباه إلى علامة التبويب التي تحتوي على معلومات للمبتدئين. يركز الدليل على معلومات مفيدة حول الأساسيات ، ويقدم نصائح نظرية وعملية. لا يُحرم المستخدمون من المستوى المتوسط أو المتقدم الذين يرغبون في تعميق معرفتهم بممارسة الوساطة من الاهتمام أيضًا.
الميزات:
- دورات في إدارة العواطف لتحسين النوم والأداء ؛
- مقدمة مطولة للمستخدمين المبتدئين ؛
- واجهة أنيقة.
يتمتع المشغل المضمن في تطبيق Pura Mente بالحد الأدنى من الإعدادات – زر إيقاف مؤقت ووظيفة لإرجاع محتوى الصوت لمدة عشر ثوانٍ للأمام أو للخلف. من بين الأدوات الإضافية ، تجدر الإشارة إلى إخراج الإحصائيات والتواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل في تنسيق الدردشة النصية والوظائف المفيدة الأخرى.
شارك تجربتك مع مستخدمين آخرين.