Domácí cvičení – bez náčiní Ikona

Domácí cvičení – bez náčiní

Stažení na Android 19.29 MB zdarma

Dobře navržený soubor cvičení

Cvičení pro domácnost – bez vybavení – virtuální instruktor prezentovaný ve formě krásně ilustrovaných sad fyzického tréninku, textových doporučení, tipů na zdravé stravování a režim, motivačních informací a pomocných prvků, díky kterým je hodně pro uživatele jednodušší sledování pokroku (osobní deník, pravidelné připomenutí, statistické údaje). Před zahájením života v přeměněném těle autoři programu navrhují rozhodnout o úkolech – zvýšit svalovou hmotu zvětšením „objemů“, jednoduše zpevnit určité svalové skupiny nebo se zbavit přebytečného tělesného tuku.

Vše závisí na tom, jakou volbu uživatel provede – jak vizualizace hlavního menu, v rámci kterého je vytvořena individuální sestava tělesných cvičení na nejbližší dobu, tak pobočka s doporučeními, kam si můžete zajít pro jakékoli tématické informace, a organizace jídelníček – kolik vody denně vypít, které potraviny omezit a co naopak do jídelníčku zařadit a podobně.

Tvůrci aplikace Workout for Home – No Equipment zdůrazňují, že není potřeba žádné další vybavení, protože hlavním nástrojem je váha vlastního těla. Zároveň po dosažení maxima stanoveného programem je stále kam usilovat – profesionálové se mohou pokusit změnit rychlost cvičení, když dosáhli určitého úspěchu v klikech, můžete se například pokusit začněte kliky na jedné paži a tak dále.

Pro začínající „sportovce“, kteří se jen snaží ponořit do všech nuancí, přijdou na pomoc miniaturní videoklipy, které vysvětlují, jak správně provádět cvičení, dodržovat ideální techniku ​​- to je klíč k budoucímu úspěchu a osobním rekordům. Zadáním tělesných parametrů (objemů) do speciální tabulky každý den se můžete kdykoli podívat na dosažený pokrok, což vás ještě více motivuje a dává impuls k novým úspěchům.

Uživatelé, kteří si nestanovují rekordní cíle, ale chtějí jednoduše vrátit svou tělesnou hmotnost zpět do normálu, budou mít prospěch ze sekce s recepty a potravinářskými výrobky, které nepoškodí postavu, ale pouze dodají tělu užitečné mikroelementy, bílkoviny a vitamíny. Vyznavači „hory svalů“ čekají na radu, jak k tomu získat požadovaný počet kalorií, a když přijde čas, program pomůže zahnat tukovou vrstvu nabídkou stravy na „sušení“. S aplikací Workout for Home – No Equipment je mnohem snazší dosáhnout dokonalého výsledku, aniž byste museli chodit do drahých posiloven a utrácet peníze za osobního trenéra, což vám umožní mít všechny změny pod kontrolou.

Snímky obrazovky

Snímek obrazovky Domácí cvičení – bez náčiní 1
Snímek obrazovky Domácí cvičení – bez náčiní 2
Snímek obrazovky Domácí cvičení – bez náčiní 3
Snímek obrazovky Domácí cvičení – bez náčiní 4
Snímek obrazovky Domácí cvičení – bez náčiní 5
Snímek obrazovky Domácí cvičení – bez náčiní 6

Technické specifikace nejnovější verze 1.2.21

Systémové požadavky: Vyžaduje chytrý telefon nebo tablet se systémem Android 5.0 (Lollipop) nebo vyšším.

Další informace
Název balíčku (Google Play Store ID) homeworkout.homeworkouts.noequipment
Autor (Vývojář) Leap Fitness Group
Licence Bezplatná aplikace
Datum aktualizace 4. 4. 2024
Počet stažení 8465
Žánr Sport / Mobilní aplikace
Jazyk

Čeština (+20 lokalizace)

Domácí cvičení – bez náčiní Download APK

Nejnovější verze:

Stáhnout Domácí cvičení – bez náčiní apk 1.2.21
Velikost souboru: 19.29 MB arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64 Původní plná verze bez MODů

Staré verze

Ikona
Domácí cvičení 1.2.8 Android 5.0+ (20.84 MB) Stažení
Ikona
Domácí cvičení 1.1.2 Android 4.4+ (17.61 MB) Stažení
Ikona
Domácí cvičení 1.0.42 Android 4.4+ (16.12 MB) Stažení

Všechny verze

Sekce Nápověda a podpora

Pokud jste narazili na nějaký problém nebo máte potíže s touto stránkou, napište prosím Nahlášení problému.

Zpětná vazba a komentáře k Domácí cvičení – bez náčiní

Líbí se vám Domácí cvičení – bez náčiní?

Hodnotit tuto aplikaci

3,92

12345

38


Globální hodnocení: 4.9 (2.6M)

Uživatelské recenze

Misa:
Antrinamente acasa
Emilo:
RS buena la ap

Výhody a nevýhody

Otázky a odpovědi

Položit otázku

Tipy pro použití

Načítání..

Respektujeme autorská práva a dodržujeme platné zákony. Veškerý obsah je buď původní, nebo veřejně dostupný. Pokud se domníváte, že jakýkoli zde umístěný software porušuje vaše práva, neprodleně nás kontaktujte a uveďte příslušné údaje.