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Allenamento a casa - Fitness per donne

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Una figura in forma e atletica a casa

Women Workout at Home – la mancanza di tempo libero per andare in palestra non può ora distruggere i sogni di una perfetta figura tonica. Approfitta dei cicli di allenamento preparati per te da un trainer virtuale e fai esercizio a casa. La motivazione è facilitata da grafici di avanzamento visivi compilati automaticamente dal programma dopo ogni corso completato.

Il cuore dell’app è un ciclo di 28 giorni che include una nuova porzione di esercizio ogni giorno. Squat, affondi, salti, plank, stretching: ogni esercizio è accompagnato da una descrizione testuale dettagliata della tecnica con un’animazione aggiuntiva della corretta esecuzione dei movimenti.

Caratteristiche:

  • fitness a casa accompagnato da un assistente vocale;
  • monitoraggio dei progressi su grafici informativi colorati;
  • non è necessario utilizzare inventario aggiuntivo;
  • impostare gli intervalli tra le serie e il numero di ripetizioni;
  • motiva e ti fa assumere nuovi obiettivi.

Non è necessario rimanere bloccato su una serie di esercizi preinstallata: dagli elementi presentati nella scheda “Classi”, l’utente può personalizzare in modo indipendente il suo piano. Addominali, glutei, cosce, braccia, allenamento mattutino e stretching prima di coricarsi: scegli un’opzione accettabile per il livello di difficoltà Women Workout at Home e inizia a trasformare la tua figura a beneficio di tutto il corpo.

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Specifiche tecniche dell'ultima versione 1.7

Requisiti di sistema: Richiede uno smartphone o un tablet con sistema operativo Android 4.2, 4.2.1, 4.2.2 (Jelly Bean) o superiore.

Informazioni aggiuntive
Nome del pacchetto (Google Play Store ID) com.zhekapps.femalefitness.womenworkout
Autore (Sviluppatore) Zheka Apps
Licenza Applicazione gratuita
Data di aggiornamento 16 mag 2022
Numero di download 26
Genere Medicina / Applicazione mobile
linguaggio

Italiano (+85 localizzazioni)

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Ultima versione:

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