Atom – ผ่านการเดินทางสามสัปดาห์ สร้างนิสัยของการทำสมาธิทุกวันในใจของคุณ การฝึกสติสำหรับผู้เริ่มต้น ซึ่งจะค่อยๆ เพิ่มพูนความนับถือตนเอง ความสงบทางจิตใจและจิตวิญญาณ ความสุข ความพึงพอใจในชีวิต เริ่มต้นด้วยการปฏิบัติสองนาทีพร้อมกับมัคคุเทศก์มืออาชีพและค่อย ๆ นำเวลาไปสู่ค่าที่สบาย
เติมเต็มความรู้เฉพาะเรื่อง อ่านสิ่งพิมพ์และบทความโดยผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งอธิบายรายละเอียดและเข้าใจหลักการและประโยชน์ของการไกล่เกลี่ยอย่างชาญฉลาด เพื่อเพิ่มแรงจูงใจ แอปพลิเคชันได้นำรูปแบบเกมที่น่าสนใจมาใช้ – สำหรับการทำภารกิจให้สำเร็จ ผู้ใช้จะได้รับรางวัลในรูปของต้นไม้ที่งดงาม ซึ่งในที่สุดจะกลายเป็นป่าดงดิบ และจากนั้นก็กลายเป็นป่าทึบ
คุณสมบัติ:
- สร้างนิสัยและปลูกต้นกล้าสีเขียว
- การตั้งค่าที่ยืดหยุ่นสำหรับระยะเวลาเซสชัน
- สไตล์ที่หรูหราในการออกแบบอินเทอร์เฟซ
- คู่มือผู้ใช้โดยละเอียด
ก่อนเริ่มการเดินทางสู่โลกแห่งการผ่อนคลายอย่างมีสติ ให้ตั้งเวลาเริ่มต้นของการทำสมาธิ ปรับระยะเวลาของเซสชัน เลือกสถานที่ที่เหมาะสมซึ่งไม่มีใครมารบกวนคุณ แอปพลิเคชัน Atom จะกรุณาแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับจุดเริ่มต้นของบทเรียนถัดไป และบอกใบ้ถึงความสำคัญของลำดับอย่างสงบเสงี่ยม – หลังจาก 21 วัน คุณจะสังเกตเห็นว่าคุณไม่สามารถทำได้อีกต่อไปหากไม่มีการทำสมาธิเป็นประจำ
เป็นคนแรกที่ให้คะแนนแอปนี้! แบ่งปันความคิดของคุณและช่วยเหลือผู้อื่นในการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล