Pura Mente – các khóa học thiền dành cho người nói tiếng Tây Ban Nha. Bộ sưu tập hướng đến những người đang bắt đầu bước vào con đường làm chủ các phương pháp hòa giải, các phiên họp ngắn giúp hòa hợp thành trạng thái hòa giải một cách suôn sẻ.
Thiền có tác động tích cực đến não bộ, hiệu quả trong việc chống lại sự cáu kỉnh, căng thẳng, lo lắng và sợ hãi. Những tình trạng tiêu cực này ám ảnh nhiều người, nhưng bạn có thể chống lại chúng không chỉ thông qua việc tiếp xúc với các nhà tâm lý học chuyên nghiệp, mỗi người có thể độc lập làm chủ các kỹ năng tự lực.
Hãy đặt một vị trí cơ thể thoải mái để tránh bị phân tâm và để giọng nói của hướng dẫn viên chuyên nghiệp lọt vào tâm trí bạn một cách trọn vẹn. Nếu đây là lần đầu tiên bạn cố gắng đạt được trạng thái thư giãn có ý thức, thì hãy chú ý đến tab có thông tin dành cho người mới bắt đầu. Sách hướng dẫn tập trung thông tin hữu ích về những điều cơ bản, cung cấp lời khuyên lý thuyết và thực tế. Người dùng trình độ trung cấp hoặc cao cấp muốn đào sâu kiến thức của họ về thực hành hòa giải cũng không được chú ý.
Các tính năng:
- các khóa học về quản lý cảm xúc để cải thiện giấc ngủ và hiệu suất;
- giới thiệu chi tiết cho người dùng cấp thấp;
- Giao diện phong cách.
Trình phát được tích hợp trong ứng dụng Pura Mente được ưu đãi với các cài đặt tối thiểu – nút tạm dừng và chức năng tua lại nội dung âm thanh tiến hoặc lùi mười giây. Trong số các công cụ bổ sung, đáng chú ý là kết quả thống kê, giao tiếp với những người cùng chí hướng ở định dạng trò chuyện văn bản và các chức năng hữu ích khác.
Đánh giá của người dùng