Mindfulness with Petit BamBou – meditační kurzy, které vám pomohou převzít kontrolu nad zběsilým tempem moderního života, zvládnout relaxační techniky, dosáhnout vnitřního soustředění, zbavit se stresu, špatných myšlenek a dosáhnout duchovního vhledu. Pokud vám meditace vždy připadala jakýmsi nedosažitelným a mystickým darem, pak vás spěcháme uklidnit – pokud máte chuť a čas, techniku zprostředkování zvládne každý.
Aplikace vás postupně naučí zvládat duševní procesy pomocí vůle a maximální koncentrace pozornosti (aktivní, resp. pasivní metody). Mediační sezení jsou poskytována v délce od tří do padesáti minut, doplněná hudebním doprovodem, zaměřená na dosažení cílů zvolených uživatelem – zlepšení usínání, zbavení se negativních myšlenek, zbavení se strachu, úzkosti, závislostí atd. .
Vlastnosti:
- personalizovaný přístup k plánování mediačních kurzů;
- kompetentní třídění podle úrovní školení a sledovaných cílů;
- vizuální grafy osobního pokroku a systém úspěchů;
- desítky autorů, včetně profesionálních psychologů;
- animovaný výukový program pro začátečníky;
- pro děti od pěti let a dospělé.
Pro přístup k funkci Mindfulness with Petit BamBou je nutná registrace, po které se otevře přístup k úvodním relacím. Vše, co se od uživatele vyžaduje, je vybrat si materiál a pokorně poslouchat zvuky a slova vycházející z reproduktorů mobilního zařízení.
Buďte první, kdo ohodnotí tuto aplikaci! Podělte se o své názory a pomozte ostatním dělat informovaná rozhodnutí.