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Headspace

Sleep & Meditation

4.179.0 per Android

Download gratuito 260.09 MB

Respira con Star Wars™. Trova la tua forza per stressarti di meno e sentirti meglio

Headspace: Guided, Meditation, Mindness è una guida alle tecniche di meditazione.

Come utilizzare le tue risorse di tempo, forza fisica e mentale nel modo più efficiente possibile? Per fare questo, devi essere in grado di irrigidirti o rilassarti nel tempo: questo è ciò che dice l’esperienza della meditazione e della gioventù orientale di questo millennio.

Il pacchetto base (gratuito) Headspace ti insegnerà la lezione più importante della vita: ti insegnerà a vivere una vita piena e sana, e quindi felice. Il corso base Headspace contiene informazioni generali sulle tecniche di meditazione: introduzione, immersione e uscita dallo stato di meditazione.

Se decidi di continuare a praticare la meditazione per applicare la sua tecnica ad attività specifiche o occasioni speciali della vita, dovresti registrarti e iscriverti all’aggiornamento del programma: questo ti darà accesso a centinaia di lezioni, durante le quali imparerai come alleviare stress e tensione, ad esempio, prima di un esame o di un colloquio; addormentarsi a volontà o concentrarsi sul raggiungimento di un obiettivo.

Headspace – come funziona?

  1. Scarica l’app;
  2. Completa un corso base di lezioni di meditazione;
  3. Seleziona una categoria e scarica un pacchetto di lezioni di meditazione che hanno una specializzazione ristretta: sport, educazione, ricreazione o altro.

Zen!

Video e schermate

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Specifiche tecniche dell'ultima versione

Requisiti di sistema: Telefono o dispositivo con sistema operativo Android 5.0 o superiore.

Informazioni aggiuntive
Nome del pacchetto (Google Play ID) com.getsomeheadspace.android
Autore (Sviluppatore) Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
Licenza Applicazione gratuita
Data di aggiornamento 5 dic 2023
Numero di download 74
Genere Medicina
linguaggio

Italiano (+3 localizzazioni)

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Ultima versione:

Scarica Headspace 4.179.0 apk
Dimensioni del file: 260.09 MB arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64 Versione completa originale senza MOD

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