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Meditation & Sleep: Practico

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Una raccolta di lezioni tematiche e corsi di meditazione per tutti i giorni

Pratica – lezioni di meditazione per alleviare lo stress, migliorare la qualità del sonno e rilassarsi dopo una giornata intensa. Alla creazione della selezione hanno preso parte noti guru, che condividono la propria esperienza e danno preziosi consigli. Prendi una posizione del corpo comoda in un luogo calmo e tranquillo, accendi l’applicazione e ascolta la tua voce accompagnata da melodie avvolgenti.

Prima di utilizzare l’applicazione per la prima volta, delinea la gamma di problemi che prevedi di affrontare: ansia e stress costanti, scarso sonno, scarsa concentrazione, smemoratezza, irritabilità e così via. Imposta un sistema di notifica per non perdere la tua prossima sessione di meditazione. Dai la preferenza ai corsi tematici o scegli lezioni una tantum. Non trascurare l’importanza delle pratiche di respirazione, anch’esse suddivise in sezioni tematiche.

Caratteristiche:

  • raccolta di meditazioni tematiche per tutte le occasioni;
  • dimestichezza con gli strumenti di base della consapevolezza;
  • Le lezioni durano da cinque a dieci minuti;
  • solo strumenti applicati senza esoterismo;
  • traduzione delle lezioni in colonne “intelligenti”.

Poiché l’applicazione Pratica è elencata come partner ufficiale di Yandex, puoi contattare l’assistente vocale pronunciando la frase “Alice, attiva la meditazione” per ascoltare selezioni tematiche su altoparlanti di marca. Aggiungi consapevolezza e felicità alla tua vita raggiungendo una concentrazione rilassata con questa guida professionale.

Video e schermate

Video di Meditation & Sleep: Practico
Schermata Meditation & Sleep: Practico 1
Schermata Meditation & Sleep: Practico 2
Schermata Meditation & Sleep: Practico 3
Schermata Meditation & Sleep: Practico 4
Schermata Meditation & Sleep: Practico 5
Schermata Meditation & Sleep: Practico 6
Schermata Meditation & Sleep: Practico 7

Specifiche tecniche dell'ultima versione 1.4.6

Requisiti di sistema: Richiede uno smartphone o un tablet con sistema operativo Android 6.0 (Marshmallow) o superiore.

Informazioni aggiuntive
Nome del pacchetto (Google Play Store ID) com.praktika.app
Autore (Sviluppatore) Practico
Licenza Applicazione gratuita
Data di aggiornamento 12 ott 2024
Numero di download 41
Genere Medicina / Applicazione mobile
linguaggio

Italiano (+86 localizzazioni)

Meditation & Sleep: Practico download apk

Ultima versione:

Scarica Meditation & Sleep: Practico apk 1.4.6
Dimensioni del file: 32.98 MB arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64 Versione completa originale senza MOD

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