ไอคอน Meditation: Lojong

Meditation: Lojong

ดาวน์โหลด บน Android 34.33 MB ฟรี

การทำสมาธิเพื่อขจัดความวิตกกังวลความเครียดและความรู้สึกภายใน

Lojong คือชุดของการฝึกสมาธิที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายจิตใจ กำจัดความเหนื่อยล้าทางอารมณ์และร่างกาย ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ และเพิ่มผลผลิต มีเพียงการเริ่มต้นเท่านั้น และในไม่ช้าคุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงสุขภาพจิตที่ชัดเจน

ข้อมูลจำนวนมากและจังหวะที่บ้าคลั่งของชีวิตสมัยใหม่มีผลเสียต่อคนจำนวนมาก คุณสามารถไปขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยาที่ได้รับค่าจ้าง แต่ก่อนอื่นคุณควรพยายามช่วยตัวเองด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือที่เป็นที่รู้จักและมีประสิทธิภาพเช่นการทำสมาธิ

เมื่อคุณเปิดแอปพลิเคชั่นครั้งแรก ควรพูดปัญหาเพื่อให้ระบบสร้างหลักสูตรที่เหมาะกับคุณ ฟังเสียงของผู้สอนซึ่งแทรกซึมไม่เพียงแค่สมองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหัวใจด้วย ซึ่งบังคับให้คุณคิดทบทวนชีวิตใหม่และเข้าสู่สภาวะของการผ่อนคลายอย่างมีสติโดยไม่ได้ตั้งใจ

สำหรับผู้ใช้ที่เพิ่งเริ่มทำความคุ้นเคยกับการไกล่เกลี่ย ส่วนที่มีวิดีโอแอนิเมชั่นจะมีประโยชน์ ซึ่งจะแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงอันตรายของการอยู่ในความเครียดอย่างต่อเนื่อง พูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุของอาการหมดไฟทางอารมณ์ และช่วยคุณเลือกอัลกอริธึมสำหรับการจัดการ กับการนอนไม่หลับและปัญหาอื่นๆ

คุณสมบัติ:

  • การเลือกการทำสมาธิเพื่อแก้ปัญหาต่างๆ
  • ทางเลือกระหว่างเสียงผู้สอนชายและหญิง
  • สถิติเพื่อติดตามความคืบหน้า;
  • ฝึกจิตใจ

สร้างคอลเลกชันการทำสมาธิ Lojong ของคุณเอง ดาวน์โหลดหลักสูตรสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์ ติดตามความคืบหน้า และให้การสนับสนุนด้านจิตใจแก่ผู้ใช้รายอื่นในฟอรัม

จับภาพหน้าจอ

ภาพหน้าจอ Meditation: Lojong 1
ภาพหน้าจอ Meditation: Lojong 2
ภาพหน้าจอ Meditation: Lojong 3
ภาพหน้าจอ Meditation: Lojong 4
ภาพหน้าจอ Meditation: Lojong 5
ภาพหน้าจอ Meditation: Lojong 6
ภาพหน้าจอ Meditation: Lojong 7

ข้อมูลทางเทคนิคของเวอร์ชั่นล่าสุด 2.26.4

ข้อกำหนดของระบบ: ต้องใช้สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตที่ใช้ Android 5.0 (Lollipop) ขึ้นไป

ข้อมูลเพิ่มเติม
ชื่อแพ็คเกจ (Google Play Store ID) br.com.lojong
ผู้เขียน (ผู้พัฒนา) Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
ใบอนุญาต แอพฟรี
วันที่อัปเดต 5 ต.ค. 2024
จำนวนการดาวน์โหลด 6
ประเภท ทางการแพทย์ / แอปพลิเคชั่นบนมือถือ
ภาษา

ภาษาไทย (+2 แปลเป็นภาษา)

ดาวน์โหลด Meditation: Lojong APK

รุ่นล่าสุด:

ดาวน์โหลด Meditation: Lojong apk 2.26.4
ขนาดไฟล์: 34.33 MB universal เวอร์ชันเต็มดั้งเดิมไม่มี MODs

ส่วนช่วยเหลือและสนับสนุน

หากคุณพบปัญหาใดๆ หรือประสบปัญหาเกี่ยวกับหน้านี้ โปรด รายงานปัญหา

ความคิดเห็นและข้อเสนอแนะเกี่ยวกับ Meditation: Lojong

คุณชอบ Meditation: Lojong หรือไม่?

ให้คะแนนแอปนี้

0.00

12345

not yet rated


คะแนนระดับโลก: 4.7 (104.3K)

รีวิวจากผู้ใช้

ข้อดีและข้อเสีย

คำถามและคำตอบ

ถามคำถาม

เคล็ดลับการใช้งาน

กำลังโหลด…

เรานับถือสิทธิ์การสร้างสรรค์และปฏิบัติตามกฎหมายที่เกี่ยวข้อง เนื้อหาทั้งหมดเป็นเนื้อหาดั้งเดิมหรือเปิดเผยต่อสาธารณะ หากคุณเชื่อว่าซอฟต์แวร์ใดที่โฮสต์ในที่นี้ละเมิดสิทธิ์ของคุณ โปรดติดต่อเราทันทีพร้อมรายละเอียดที่เกี่ยวข้อง