Pura Mente – Meditationskurse für Spanischsprachige. Die Sammlung richtet sich an Menschen, die am Anfang des Weges der Beherrschung von Mediationspraktiken stehen, kurze Sitzungen helfen dabei, reibungslos in einen Zustand der Harmonisierung und des Friedens überzugehen.
Meditation hat eine positive Wirkung auf das Gehirn und ist wirksam bei der Bekämpfung von Reizbarkeit, Stress, Angst und Ängsten. Diese negativen Zustände verfolgen viele Menschen, aber Sie können sie nicht nur durch Kontaktaufnahme mit professionellen Psychologen bekämpfen, jede Person kann selbstständig Selbsthilfefähigkeiten beherrschen.
Nehmen Sie abseits von Ablenkungen eine bequeme Körperhaltung ein und lassen Sie die Stimme des professionellen Guides vollständig in Ihren Geist eindringen. Wenn Sie zum ersten Mal versuchen, einen Zustand bewusster Entspannung zu erreichen, dann achten Sie auf den Reiter mit Informationen für Anfänger. Das Handbuch konzentriert nützliche Informationen auf die Grundlagen, gibt theoretische und praktische Ratschläge. Auch Anwender auf mittlerem oder fortgeschrittenem Niveau, die ihr Wissen über die Mediationspraxis vertiefen möchten, kommen nicht zu kurz.
Features:
- Kurse zum Umgang mit Emotionen zur Verbesserung von Schlaf und Leistung;
- ausführliche Einführung für Einsteiger;
- Stilvolle Benutzeroberfläche.
Der in die Anwendung Pura Mente integrierte Player ist mit minimalen Einstellungen ausgestattet – eine Pausentaste und eine Funktion zum Zurückspulen von Audioinhalten um zehn Sekunden vorwärts oder rückwärts. Von den zusätzlichen Tools sind die Ausgabe von Statistiken, die Kommunikation mit Gleichgesinnten im Text-Chat-Format und andere nützliche Funktionen hervorzuheben.
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