แอพด้านสุขภาพ

เรียนรู้และเลือกใช้แอปพลิเคชันในหมวด “สุขภาพและการออกกำลังกาย” เพื่อให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น ติดตั้งแอปพลิเคชันหนึ่งในหลายๆ แอปพลิเคชันที่ให้คำแนะนำจากนักกีฬามืออาชีพและโค้ช และปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขา โปรแกรมการออกกำลังกายของเรามีข้อมูลที่มีคุณค่าสำหรับการดูแลสุขภาพของคุณ กระตุ้นให้คุณออกกำลังกายเป็นประจำ และให้คำแนะนำที่มีประโยชน์ ด้วยการใช้แอปพลิเคชันเหล่านี้ คุณสามารถออกกำลังกายที่บ้าน นอกบ้าน หรือในห้องออกกำลังกายได้ ใช้เวลาไม่กี่นาทีต่อวัน ปฏิบัติตามคำแนะนำจากโค้ชที่ดีที่สุด เพื่อปรับปรุงรูปร่างและควบคุมสุขภาพของคุณ

ศึกษาและปฏิบัติตามคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่คุณต้องการ รักษาระเบียบวันที่ดีสำหรับสุขภาพและเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องโดยการดูวิดีโอสอนที่มีให้ในแอปพลิเคชันส่วนใหญ่สำหรับการออกกำลังกาย แอปพลิเคชันสุขภาพจะช่วยคุณควบคุมตัวชี้วัดสำคัญ เช่น ชีพจร ความดันโลหิต และกิจกรรมของหัวใจ และให้คำแนะนำที่มีประโยชน์ในการปรับปรุงความเป็นอยู่ของคุณ

ใช้ประโยชน์จากแอปพลิเคชันเหล่านี้ ติดตั้งแอปพลิเคชันที่เหมาะสมบนสมาร์ทโฟนของคุณจากแคตตาล็อกของเราในหมวด “สุขภาพและการออกกำลังกาย” และได้รับผู้ช่วยที่หลากหลายไม่ต้องจ่ายเงินเพิ่มสำหรับโค้ชส่วนตัวในห้องออกกำลังกาย