स्वास्थ्य और फ़िटनेस ऐप्स एंड्रयड
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Train your Brain - Attention
मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्यों के प्रशिक्षण के लिए खेल - ध्यान और एकाग्रता
Senior Games -
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Medito
लक्षित ध्यान अभ्यासों के साथ तनाव और चिंता को दूर करें
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep -
Serenity
अपने मोबाइल डिवाइस पर इंस्टॉल करके बुनियादी कौशल सीखें और विश्व स्तरीय ध्यान तकनीकों का पता लगाएं। यह कार्यक्रम एक मार्गदर्शिका है जो आपको विभिन्न ध्यान तकनीकों के बारे में बताएगी और आपके रोजमर्रा के जीवन को शांति की ओर ले जाएगी, और आपको सांसारिक हर चीज के साथ एक शांत सह-अस्तित्व की ओर ले जाएगी।ध्यान की कला की मूल बातें आपको निःशुल्क 7-दिवसीय कक्षाओं के पाठ्यक्रम द्वारा सिखाई जाएंगी, जहाँ आप 7 दिनों तक चलने वाले ऑडियो व्याख्यानों के पाठ्यक्रम से परिचित हो सकते हैं और सुन सकते हैं। यदि आप प्रमुख सिद्धांतों को समझते हैं और इसके मूल्यों को स्वीकार करते हैं तो ध्यान आपके जीवन की नींव बन सकता है।कार्यक्रम में एक बुनियादी नींद गाइड शामिल है, जिसमें अनिद्रा से निपटने के लिए डिज़ाइन किए गए आरामदायक ध्यान का चयन शामिल है। इससे आपको हल्की और सुखदायक आवाजों में सोने में मदद मिलेगी। यह सो जाने की एक निर्देशित विधि है जो सो जाने के इस सिद्धांत के बारे में आपकी समझ का विस्तार करेगी और अच्छी और स्थिर नींद की गारंटी देगी।तनाव के लक्षण, जिनसे हम सभी जीवन में परिचित हैं, हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में असंतुलन पैदा करते हैं। तनाव मुक्ति तकनीकों का उपयोग करें और ध्यान के दौरान विश्राम के माध्यम से अपने मन को शांत करें। अपने मन और शरीर को शांत करने के लिए स्थितिजन्य जागरूकता में महारत हासिल करें।त्वरित ध्यान सक्रिय करें
Olson Meditation and Mindfulness Apps -
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BetterMe: Mental Health
उन लोगों के लिए ध्यान ट्यूटोरियल जो अपने जीवन को और अधिक सामंजस्यपूर्ण बनाना चाहते हैं
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Meditation: Lojong
चिंता, तनाव और आंतरिक भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए ध्यान
Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep -
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Wellhub (Gympass)
विविध फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों के साथ अपनी सेहत को प्राथमिकता दें।
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Intellect: Create A Better You
जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता सत्र
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Disney Magic Timer by Oral-B
डिज्नी और मार्वल पात्रों की विशेषता अब ब्रश करने के लिए अपने बच्चों को प्रोत्साहित करने के लिए।
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स्मार्ट फिटनेस ट्रैकर और वैयक्तिकृत अनुशंसाओं के साथ बेहतर स्वास्थ्य की ओर कदम बढ़ाएँ!
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अपने स्मार्टफोन में एक सुविधाजनक और विश्वसनीय महिला स्वास्थ्य ट्रैकर!
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BODi Fitness, Workouts, & Gym
फिटनेस, भोजन और शानदार महसूस करने के लिए आपका ऑल-इन-वन गाइड
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वजन में कमी अद्भुत हो सकता है! स्वस्थ खाओ, भयानक लग रहा है, अपने सपनों का शरीर प्राप्त!
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अपने दैनिक लक्ष्यों को निर्धारित करें और आप एक स्वस्थ की ओर कदम बढ़ाएँ।
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वर्कआउट, आहार और ध्यान प्रणाली, भोजन व्यंजन - अभिनेता क्रिस हेम्सवर्थ से, जो मार्वल सिनेमैटिक यूनिवर्स में थॉर के रूप में अपनी भूमिका के लिए जाने जाते हैं।
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आदर्श भौतिक आकार प्राप्त करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण
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गर्भवती महिलाओं में संकुचन की निगरानी के लिए बहुत सुविधाजनक काउंटर
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