Android के लिए स्वास्थ्य और फिटनेस - पृष्ठ 3
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Train your Brain - Attention
मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्यों के प्रशिक्षण के लिए खेल - ध्यान और एकाग्रता
Senior Games -
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Meditation: Lojong
चिंता, तनाव और आंतरिक भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए ध्यान
Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep -
Medito
लक्षित ध्यान अभ्यासों के साथ तनाव और चिंता को दूर करें
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep -
Serenity
अपने मोबाइल डिवाइस पर इंस्टॉल करके बुनियादी कौशल सीखें और विश्व स्तरीय ध्यान तकनीकों का पता लगाएं। यह कार्यक्रम एक मार्गदर्शिका है जो आपको विभिन्न ध्यान तकनीकों के बारे में बताएगी और आपके रोजमर्रा के जीवन को शांति की ओर ले जाएगी, और आपको सांसारिक हर चीज के साथ एक शांत सह-अस्तित्व की ओर ले जाएगी।ध्यान की कला की मूल बातें आपको निःशुल्क 7-दिवसीय कक्षाओं के पाठ्यक्रम द्वारा सिखाई जाएंगी, जहाँ आप 7 दिनों तक चलने वाले ऑडियो व्याख्यानों के पाठ्यक्रम से परिचित हो सकते हैं और सुन सकते हैं। यदि आप प्रमुख सिद्धांतों को समझते हैं और इसके मूल्यों को स्वीकार करते हैं तो ध्यान आपके जीवन की नींव बन सकता है।कार्यक्रम में एक बुनियादी नींद गाइड शामिल है, जिसमें अनिद्रा से निपटने के लिए डिज़ाइन किए गए आरामदायक ध्यान का चयन शामिल है। इससे आपको हल्की और सुखदायक आवाजों में सोने में मदद मिलेगी। यह सो जाने की एक निर्देशित विधि है जो सो जाने के इस सिद्धांत के बारे में आपकी समझ का विस्तार करेगी और अच्छी और स्थिर नींद की गारंटी देगी।तनाव के लक्षण, जिनसे हम सभी जीवन में परिचित हैं, हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में असंतुलन पैदा करते हैं। तनाव मुक्ति तकनीकों का उपयोग करें और ध्यान के दौरान विश्राम के माध्यम से अपने मन को शांत करें। अपने मन और शरीर को शांत करने के लिए स्थितिजन्य जागरूकता में महारत हासिल करें।त्वरित ध्यान सक्रिय करें
Olson Meditation and Mindfulness Apps -
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BetterMe: Mental Health
उन लोगों के लिए ध्यान ट्यूटोरियल जो अपने जीवन को और अधिक सामंजस्यपूर्ण बनाना चाहते हैं
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Intellect: Create A Better You
जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता सत्र
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Wellhub (Gympass)
विविध फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों के साथ अपनी सेहत को प्राथमिकता दें।
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Fitbod
एक AI-संचालित कसरत प्लानर जो आपके फिटनेस स्तर, लक्ष्यों और उपलब्ध उपकरणों के अनुरूप शक्ति प्रशिक्षण दिनचर्या को अनुकूलित करता है।
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Disney Magic Timer by Oral-B
डिज्नी और मार्वल पात्रों की विशेषता अब ब्रश करने के लिए अपने बच्चों को प्रोत्साहित करने के लिए।
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Wearfit Pro
स्मार्ट फिटनेस ट्रैकर और वैयक्तिकृत अनुशंसाओं के साथ बेहतर स्वास्थ्य की ओर कदम बढ़ाएँ!
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Period Tracker Ovulation Cycle
अपने स्मार्टफोन में एक सुविधाजनक और विश्वसनीय महिला स्वास्थ्य ट्रैकर!
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BODi Fitness, Workouts, & Gym
फिटनेस, भोजन और शानदार महसूस करने के लिए आपका ऑल-इन-वन गाइड
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Lose weight without dieting
वजन में कमी अद्भुत हो सकता है! स्वस्थ खाओ, भयानक लग रहा है, अपने सपनों का शरीर प्राप्त!
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अपने दैनिक लक्ष्यों को निर्धारित करें और आप एक स्वस्थ की ओर कदम बढ़ाएँ।
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Centr
वर्कआउट, आहार और ध्यान प्रणाली, भोजन व्यंजन - अभिनेता क्रिस हेम्सवर्थ से, जो मार्वल सिनेमैटिक यूनिवर्स में थॉर के रूप में अपनी भूमिका के लिए जाने जाते हैं।
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Calorie Counter, Diet Plan
आदर्श भौतिक आकार प्राप्त करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण
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Contraction Counter & Timer
गर्भवती महिलाओं में संकुचन की निगरानी के लिए बहुत सुविधाजनक काउंटर
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